14 Şubat 2011 Pazartesi

Dr. Ender Saraç Detoks Çorbası Tarifi



Dr. Ender Saraç'ın Kanal D 'de yayınlanan ''Doktorum'' adlı programda tarifini verdiği toksin atıcı detoks çorbası...
4-5 gün soğan çorbası daha sonra lahana çorbası...
Soğan Çorbası
3-4 adet soğan
2-3 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı zencefil
1 tatlı kaşığı zerdeçal
1 tatlı kaşığı toz zencefil
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 tutam deniz tuzu

2-2,5 litre su içerisinde yapılacaktır....
Daha sonra lahana çorbasını yapabilirsiniz..

Lahana Çorbası
Yarım lahana
1 adet soğan
2-3 diş sarımcak
1 tatlı kaşığı zencefil
1 tatlı kaşığı biber salçası
kereviz sapı
1 tatlı kaşığı toz zencefil
yarım tatlı kaşığı zeytinyağı
1 tutam deniz tuzu


2-2,5 litre suda yapılacaktır

Hazırlanışı:

Bir tencerenin içine 2-2,5 litre su eklenip tüm malzemeler içine katılıp kaynatılacak.Tüm gün boyunca 2 saatte bir içilecek.Yaptığınız çorbayı blenderdan geçirebilirsiniz.Her 2 çorbada 2 saat ara ile içilecek.Yanında hiç birşey yenilmeyecek.

DİKKAT bunlar haftada 1 kez yapılacaktır.İdeal zaman 11 günde birdir.

Yaş sınırı 14'tür.
!!!!.ALINTIDIR.!!!

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder